防呆法的含义？
防呆（Poka-yoke、Fool-proof）含义：为了实现生产合格率100%的目标，必须在模具、工装夹具方面多用脑筋，添置防止不合格品发生的设备，这就是防呆装置。狭义：如何设计一个东西，使错误绝不会发生。广义：如何设计一个东西，而使错误发生的机会减至最低的程度。因此，更具体的说“防呆法”是：1.具有即使有人为疏忽也不会发生错误的构造──不需要注意力。2.具有外行人来做也不会错的构造──不需要经验与直觉3具有不管是谁或在何时工作都不会出差错的构造──不需要专门知识与高度的技能。防呆装置有6类：①出现操作失误物品就装不上工装夹具。②物品不符合规格，机器就不会加工。③出现操作失误，机器就不会加工。④自动修正操作失误、动作失误，然后开始加工。⑤在后工序检查出前工序不合格，前工序停止操作。⑥作业上如有遗漏，后工序停止动作。
戒烟最好的办法是什么？
首先我想告诉你的是，没事伙计，戒烟其实并不难，只要你记住，想戒烟瘾一定要先戒心瘾。
我已经戒烟三年了，先给你们说说我的感受吧。
戒烟了之后，感觉是真他x的爽，当然了，这是我戒烟两年以后的感觉了其实刚开始把烟戒了的时候没那么爽，反而给我更多的感觉就是空虚。
尤其是刚戒了烟的那前一个多月吧，每天晚上做梦基本上都能梦到自己在抽烟，而且是那种特别真实的感觉，能找到之前抽烟的那种感觉，但是每次我都会从梦里面惊醒，满身是汗，虽然梦里面爽了但是真的经历了戒烟这个过程之后也是发自内心的害怕，害怕复吸了再去戒烟，因为那个过程是真的太痛苦也太难熬了。
当时戒烟是因为自己身体上的一些原因，当时我还不到30，当然了现在我也没到，但是这不重要，重要的是我每天只要一睁眼就开始咳嗽，而且经常能感觉到呼吸的时候肺疼，那时候也是害怕，怕连个对象都还没搞着呢人就先走了，我还是独生子，我们家香火也不能断我这代啊，所以那时候也是为了自己的身体健康决定把烟戒了。
但是戒烟...害，说着容易做着难，即使把已经烟戒了，想想戒烟那段儿都挺佩服自己的。
刚开始的时候我也是信心满满，觉得不抽就不抽了，能抽就能戒，但是没一天就给我打脸了。
上午刚起来那会儿其实也还好，烟瘾那个劲儿上来了要么就喝口饮料，要么就吃口槟榔，忍忍那个劲儿也就说过去就过去了。
不舒服的话就是刚吃过中午饭那会儿。
因为我有个习惯，就是吃完饭了必须得抽根烟，哪怕抽一口也行，这习惯已经有十多年了，这突然吃完饭没烟抽了，特别不习惯特别不舒服，那会儿是真的开始...开始“正式”难受了。
先开始就是呼吸感觉特急，频率特别高，但感觉又吸不明白，跟缺氧了差不多，而且那会儿咳嗽什么的也是频率贼高，三分钟一小咳嗽，五分钟一大咳嗽，基本上是一咳就停不下来那种，只能猛喝水，喝到最后，胃里全部是水，一站起来都能感觉肚子里的水在晃，一下午2个小时尿了7次。
从“正式”难受到复吸我只用了不到俩小时。虽然时间短，但是那时候的感觉真的是度秒如年，看着表一秒一秒的在跳，巴不得给他加个“麦克斯动力系统”加一下速，但事实上并没有。
直到最后水也喝了罪也受了，烟也复吸了。
当然了，复吸只是暂时性的，为了稳定一下自己的情绪有的时候抽跟烟还是要的，别到时候大小便都失禁了再去抽就尴尬了。
过了三天吧，有了第一次经验之后从网上买了一堆戒烟产品回来，钱没少花，有用的没几个。
最开始用的是relx的电子烟，说实话用电子烟这东西有点耍小聪明的感觉，有点投机取巧，当然了，现实也是给我上了一课，那就是电子烟确实没用。
也就刚开始那股新鲜劲儿，每天上午这个味儿下午那个味儿的整的花里胡哨的。抽着感觉的话也确实舒服，而且抽了不到一个月电子烟，中间没抽过烟草，每天标配都是电子烟，以至于一段时间我抽电子烟比抽烟都勤快，没事儿就是两口。
一个月，烟是戒了，电子烟戒不了，而且只要一不抽，立马就开始难受，和戒烟那会儿的感觉也是一模一样，咳嗽口水多加没数儿的吐痰。
之后用的就是dio的戒烟糖，还算是比较管用吧，但是只是感觉不是很适合我。
不适合我的首要原因就是俩字儿，真tm的难吃。
每次吃的时候，不管包装写的是果味儿，薄荷味儿，还是什么稀奇古怪的味儿，我能吃出来的味道永远只有...恶臭的焦油味儿，而且不管吃完之后吃口香糖还是棒棒糖，那个味儿在嘴里都下不去，要多...恶心有多恶心。
但是基本上吃一粒儿的话能顶个半晌不想抽烟，效果还是有的，那半晌儿是看见烟就恶心。
次要原因的话也是和电子烟一样，依赖性大，戒不了，想抽烟了就得吃。
当然了，不否认有的人说能戒，也可能是我..意志力不够坚定吧，想戒烟觉得自己意志力比较坚定的话可以试一哈。
最后用的就是阿可韦的戒烟贴，也算是戒烟贴帮我把烟给戒了吧。
但是就是...感觉效果刚开始没那么明显，不像电子烟戒烟糖啥的吃了抽两口就能过去那个劲儿，我是贴了两天才开始有点儿感觉的。
刚贴上就一个感觉，还有可能是心理作用，就是头蒙。想抽烟了还是比较难受的吧，尤其是第一天，该咳嗽还是咳嗽。也是从第二天开始吧，吃过午饭之后，还是想抽烟，但是不抽的话也没之前难受那么狠了，而且也就那几分钟，过去那个劲儿了的话忍忍就过去了。
不到俩月，贴了有四五盒吧，具体多少也忘了，反正家里现在还有个几贴，那时候基本上就已经开始不贴了，不贴那时候也不想抽了，感觉就是烟瘾基本上已经没了，甚至看到烟多少有点恶心。
没贴阿可韦也不抽烟前半个多月吧，每天都感觉特别空虚寂寞...每天都有点不知所措的感觉，就总觉得身边少了点儿啥东西一样，多少心里还是有点儿不安。
但是过了那一个月以后吧，基本上是对抽烟一点留恋也没了，因为真是太tm爽了，你能想象到之前满口黄牙，每天精神萎靡不振，吐痰咳嗽的人戒了烟之后黄牙没了，精神好了，没痰不咳嗽的感觉吗？？感觉重新活了一次一样，而且虽然胖了十多斤，但是就是感觉身体比之前轻了好多好多，每天精神都特好特集中，真的是，唉！太tm爽了！！！！
医院给病人的手环代表什么，各个颜色都是什么意思？
根据我的经验，我来给大家分享一下。
当你生病办理住院的时候，护士就会给你带一个手腕带，那么为什么要带手腕带了？
手腕带非常重要，它其实就类似你住院期间一个小小“身份证”，手腕带上有你的姓名、年龄、性别、住院号、科室：有无药物过敏史，这些信息。
别看一个小小的手腕带，它有效的减少了医护在工作中出现的差错。
比如现在同名同姓的人很多，护士在为患者输液时，会开放式询问患者姓名，年龄，然后核对患者手腕带，核对腕带上的住院号和输液瓶上的住院号是否一致。还有遇到危重病人，不能表达的婴儿，神志不清的等病人，护士在实行护理措施时都会选用两种以上的方式核对，正确的识别病人的身份信息，避免护理差错的发生。
每个科室腕带的颜色也有不同 ，大部分的科室，腕带颜色分两种。
一、红色腕带，病人病情危重者佩戴。
二：蓝色腕带，普通病人佩戴，或者病情即将康复者佩戴。
不过不同的医院的不同科室，所制定的腕带标准也不同。比如很多新生儿科是粉色腕带。
腕带非常重要，所以住院期间，一定要认真将腕带戴着哦。
魔方有几种解法？
首先，三阶魔方包含六个面，总共26个方块，其中包括6个中心块（只有一种颜色）、12个棱块（拥有两种颜色）以及8个角块（拥有三种颜色）。由于中心块是固定的（仅能原地打转），所以中心块的颜色决定着整个面的颜色。因此，三阶魔方的复原其实就是把8个角块和12个棱块的位置和颜色全部正确归位。魔方运动发展至今已有四十年的历史，人们发明了很多的复原方法。下面，介绍两大主流的魔方复原方法。
层先法
层先法又称七步法，因为这种复原方法包含七大步骤，这也是最基础的魔方复原方法。第一步，先造底层十字，选择一个面，把四个棱块的位置和颜色归位。第二步，把底层四个角块的位置和颜色归位。第三步，把中层四个棱块的位置和颜色归位。第四步，造顶层十字，把顶层四个棱块的颜色归位。第五步，把顶层四个角块的颜色归位。第六步，把顶层四个角块的位置归位。第七步，把顶层四个棱块的位置归位。
层先法的公式较少，只要掌握7个左右就够了。但这种方法效率较低，整个过程下来，大约需要转动魔方100次左右。
CFOP法
CFOP法由美国宾汉姆顿大学的杰西卡·弗雷德里奇教授（女性）发明，这种方法把层先法的七步压缩为四步。第一步，与层先法一样，先造底层十字（CROSS）。第二步，把底层四个角块和中层四个棱块的位置和颜色同时归位（F2L）。第三步，把顶层四个角块和棱块的颜色同时归位（OLL）。第四步，把顶层四个角块和棱块的位置同时归位（PLL）。
CFOP法的公式较多，达到了119个。但这种方法效率较高，平均只需60步左右就能复原魔方。可以说，CFOP法是进阶版的层先法。
除了层先法和CFOP两大主流方法之外，复原魔方的方法还包括桥式法、各种改进版的CFOP法（比如VH法、ZB法）、最小步骤法、盲拧法（比如四步法、彳亍法）。初学者建议先学层先法（复原时间最快可达30秒左右），后学CFOP法或桥式法（熟练后轻松进入20秒之内），然后进一步学其他高级玩法（10秒内的大咖）。
你是怎么理解精益生产的？
回答这个问题，准备从下面几个方面来讲解，和大家一起分享我对于精益生产的理解，欢迎大家留言讨论，相互交流。
精益生产（Lean Production）起源于日本，是在研究日本丰田汽车的卓越生产方式（TPS）之后提出的，怎么来理解精益生产的含义？
精：就是少而精，不投入多余的生产要素，在适当的时间生产必要数量的市场急需产品。
益：就是所有的生产经营活动要产生价值，获得收益。
精益生产的目标就是通过不断降低成本，实现零缺陷、零库存，消除生产中的各种浪费，提高效率，增加效益。
下面来讲几个精益生产的概念，
实施精益生产的五大基本原则
Specify Value 确定价值，识别VA和NVA，这里需要使用时间价值分析。
Identify the Value Stream 掌握"价值流程"，价值流考虑的是从产品构思到产品交付到客户手里的整个过程，包含增值的活动和不增值的活动，这里需要用到价值流图分析法。
Flow 朝流线方式迈进，这里强调的是词是流，最终的目标是实现单件流。
Pull 建立"后拉式"，通过拉动式生产，实现JIT ，客户在需要的时刻就可以获得所需的产品。
Perfection 追求"尽善尽美" ，精益生产追求的是零缺陷、零库存，零抱怨、零故障，把无止境的追求完美作为经营目标，其中持续改善是追求完美的最大体现。
JIT我在其他文章已经讲过，其他的我会陆续详细进行介绍，有疑问也可以留言。
精益生产的“七大浪费”
等待浪费：可以通过提升线平衡和动作价值分析来改善
库存浪费：可以通过JIT和平准化生产来改善
搬运浪费：可以通过多能工和U性线布局来改善
不良浪费：可以通过自动化和防呆作业来改善
加工浪费：可以通过标准化和流程分析来改善
动作浪费：可以通过动作价值分析和标准化作业来改善
生产过剩浪费：可以通过单件流和JIT来改善
因为关于七大浪费的说明很多文章都有讲到，这里给出对应的解决对策，供打击进行参考，结合自己企业的实际情况进行选择使用。
下面用一张图来总结精益生产管理，里面很多的方法后续再给大家详细介绍，
以上是我对于精益生产的理解，希望我的回答能够对你有一定的帮助，欢迎大家发表看法，留言讨论，将持续给大家带来生产运营和精益改善相关的文章，觉得对你有帮助请点赞、转发支持一下，优质的创作需要你的支持！
预防地震的小窍门是什么？
在平原上建一座翻倒都不会散的木房子就行了，最好是所有的生活和工作环境都是这样子的。
其它的可能都不是很保险。
防呆法，其义即是防止呆笨的人做错事。
亦即，连愚笨的人也不会做错事的设计方法，故又称为愚巧法。它是人们日常生活中的行为事项的方法，不是一种法律，因此任何国家和民族的人都有类似的办法，根本无从考究是哪个国家或者民族先提出来的。什么是防呆防错？
在作业过程中，作业者可能会因疏漏或遗忘而发生作业失误，由此所致的质量缺陷所占的比例很大，如果能够用防差错防止此类失误的发生，则质量水平和作业效率必会大幅提高。防错又称愚巧法、防呆法，意在过程失误发生之前即加以防止，是一种在作业过程中采用自动作用、报警、标识、分类等手段，使作业人员不特别注意也不容易失误的方法，这种方法使作业者在作业时直接可以明显发现缺陷或使操作失误后不产生缺陷。其特点是成本低，实时发现失误、实时反馈，全检产品但不增加作业者负担。防错直接结果就是产品质量的提高，与靠检查来保证质量相比，防错是从预防角度出发所采取的预防措施。而检查不能防止缺陷的产生，检查发现的缺陷只能去纠正，是一种浪费，防错消除了这种浪费。
蚊子多，有什么好的方法驱蚊？
常用的驱蚊方法很多，但是要掌握正确的操作方法并注意保护自身安全。
最好、最彻底的防蚊方法是环境治理，环境治理的第一要素就是清除积水；
对于无法清除的积水，可以使用灭蚊幼剂；
其次是蚊帐、蚊拍、捕蚊灯等比较安全的物理方法；
最后才应考虑选择蚊香、气雾剂、驱避剂等化学方法。
不过由于蚊子也会产生抗药性，所以应该轮流使用不同的驱蚊方法及产品，如此才能获得较好的驱蚊效果。
如何正确选择、使用个人驱蚊产品？
目前，市场上的驱蚊产品很多，都打着"低毒"、"微毒"的旗号。实际上，用于杀虫的不管是喷雾剂，还是驱蚊的花露水，抑或驱蚊液，也不管其标注的驱蚊成分名称是什么，其有效驱蚊成分不外乎是避蚊胺和驱蚊酯等蚊虫驱避剂，二者都是广谱、高效的蚊虫驱避剂。
在选择这些驱蚊产品时，我们需要注意以下三点：
1)驱蚊药必须有"三证"
具有杀虫作用的蚊香液、蚊香片、蚊香、杀虫气雾剂等属于农药范畴，需获得农药登记证和农药生产许可证，应该在外包装上明示，才能在市场上销售。
但事实上，消费者购买蚊香产品大多冲着"无烟""、安全"而去，却很少注意包裴上是否"三证"齐全。所以，在购买时一定要注意是否标注农药登记证号、农药生产标准文件号及执行标准号。
2)看成分了解毒性大小
在购买驱蚊产品时应看标签上的成分表，并且按照说明使用。目前经科学实验证明安全有效的驱蚊剂有：避蚊胺（DEET）、羟乙基哌啶羧酸异丁酯（别名埃卡瑞丁、哌卡瑞丁）、柠檬桉叶油（PMD）和驱蚊酯（别名伊默宁IR3535、BAAPE）。
美国食品和药物管理局规定，未满两个月的婴儿不得使用避蚊胺产品。加拿大的儿童健康机构也规定，未满6个月的婴儿不能使用避蚊胺产品。因避蚊胺对皮肤有一定的刺激性，破损肌肤不得接触避蚊胺。驱蚊酯对皮肤没有毒副作用，也不会渗透进皮肤，在儿童产品中使用无限制，具有毒性更低，刺激性更小等特点，因此是目前比较安全的一种驱蚊产品。
3)驱避剂比杀虫气雾剂安全
对于购买驱蚊产品的消费者来说，最为关心的就是驱蚊效果了，而效果的判定标准之一就是驱蚊时间的长短。一般来说，驱蚊产品或灭蚊产品，浓度越高，毒性越大。对蚊子越厉害的产品，对人危害也越厉害，这是不争的事实。
国家标准规定花露水中驱蚊原药不能超过5％。驱蚊花露水较低含量范围时（5％以下），含驱蚊酯（也叫伊默宁）比含避蚊胺的花露水驱蚊时间要长，根据人体差异、气温地域不同，同样5％原药含量时，驱蚊时间分别为6－8小时和4－6小时。相比而言，驱避剂浓度比杀虫气雾剂低，相对比较安全。
一个优秀的IE工程师应该具备哪些技能和知识呢？
首先就是理论知识，最基础的知识一定要懂，在日常工作中才能去运用，
其次绘图软件，比如CAD 要会，布局规划设计是要用到绘图软件的，
接着就是excel，PPT要熟练应用，因为你工作要处理很多数据，工作成果要展现出来给领导看！
最后就是人际关系了，工作中会需要很多同部门不同职位的人协助，人际关系不好，自己很难开展工作！以上是我5年工厂IE自己个人的经验和想法，可以参考下
在家宅了两个月了，天天过得像猪一样，已经没有自控力了怎么办？
上班就好了，相信自己的适应能力，既然能够适应居家隔离的日子，适应规律的上下班，也不会有什么难度，心放肚子里。
股市中怎么做低吸？如何防止吸在半山腰？
很多人股市中低吸，认为降低成本，对普通人很原意做的一件事，甚至津津乐道曾经的成功。这是件很危险的事，低吸一定要发生在没有发生过主升浪的股票中，发生过了主升浪的票如金健米业，我曾经明确指出12.84以上是见顶了，目前巨大的头肩顶己形成，有吋给予点小恩小惠的反弹，千万不要所谓低吸，否则即将回归?7.37缺口十分痛苦。见顶以后所谓低吸，十分危险，常常吸在半山腰中。相反对于构成巨大头肩底的股票，突破箱体后要敢于低吸如000612，2月4号见最低点3.28（箱体底部）连续反弹至4元一线（箱顶）并且向下回杀4月30号（3.42）高于前低3.28，就被我盯住了，关键点是4元，当时定下有效突破4元买入，该股属稀土风口，机构连续2个涨停突破（无法跟上）咋天果断4.8低吸上车，后面涨停了，这样有条件的低吸才是成功的，希望我以精典实战的战例帮到你！
IE7大手法是指哪7大手法？
ie改善十大手法：程序分析、动该法、五五法、人机分析、抽样分析、防呆法、线平衡分析、价值分析、搬运分析、标准化作业qc七大手法：查检表、因果图、层别法、柏拉图、控制图、直方图、散步图iqc:来料质量检验ipqc:制程控制oqc:出货检验sqe:供应商管理工程师
怎么练习正念冥想？
第一种冥想法：呼吸意识冥想法
呼吸冥想法，是所有冥想中最基础最通用的内容，也是初学者进入冥想学习的第一步。每天进行呼吸意识冥想，可以缓解精神和身体的压力，建立良好的身体状态。
练习的方法：选择一个适合的姿势坐下来，让自己全身放松，放松脸部肌肉、眼睛、鼻子、嘴唇、舌头、闭上眼睛，把注意力放在呼吸上，用鼻子呼吸。 集中注意力，不要刻意去改变你呼吸的节奏，只须观察自己呼吸的状态，感受呼吸的节奏、快慢、深浅，观察自己呼吸的声音。几分钟之后，你的呼吸状态就会慢慢地变得平稳下来，你的心也会越来越平静。
第二种冥想方法：简易语音冥想法
语音冥想法，也称作为曼德拉名想法，也是一种很常见的瑜伽语音冥想方法。
选择一种自由的、轻松地坐姿，让身体慢慢放松下来，调整好呼吸。深深地吸气，吐气，同时低声唱出或者念出“O-M”也就是“欧姆”这两个单词，让“O”自然地从心底发出，然后慢慢转到“M”音上，让这个声音延长并通过整个身体和头部，让身心完全地放松。
第三种冥想方法：蓝图冥想法
这种冥想法就是一种发挥想象、让人的心灵在美好的事物里找到安宁、平静的一种练习。这种想象是一种自我精神的引导的方式，它能帮助你在困境中找到自我，找到内心平衡的感觉。
选择一种舒适的坐姿或躺姿，闭上眼睛，放松你的全身，面带微笑的、愉悦地想象着这幅图画，慢慢地、稳定地、有规律地呼吸。 然后进入想象的世界。